Fitness

Niezależnie od wieku, płci i sprawności fizycznej - każdy może znaleźć najbardziej mu odpowiadającą formę ćwiczeń Układy choreograficzne o różnym stopniu intensywności, kształtujące mięśnie i modelujące sylwetkę. Intensywne zajęcia wydolnościowe, pozwalające spalić dużo kalorii. Mniej obciążającą gimnastykę dla seniorów, oraz wiele zajęć dedykowanych poszczególnych partiom mięśni.

Siłownia / 360 fit zone

Największe centrum treningu personalnego w Łodzi i okolicach. 650 m2 klimatyzowanej powierzchni wyposażonej w najnowocześniejsze urządzenia Technogym, Gravity, Pavigym, Concept2, eGym. Wyjątkowa siłownia w Łodzi, Zgierzu i okolicach

eGym / Trening personalny

Dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią? Ćwicz pod okiem trenera personalnego. Siłownia w Stacji Nowa Gdynia to miejsce, w którym możesz rozpocząć trening obwodowy, cardio czy siłowy. Zapraszamy mieszkańców Łodzi i Zgierza. A może w grupie byłoby ci łatwiej? Sprawdź naszą ofertę zajęć grupowych i innych aktywności fizycznych. Wspólnie powalczmy o lepszą sylwetkę, kondycję oraz zdrowie.

Indoor Cycling

Indoor Cycling - trening łączący zajęcia grupowe z kolarskim przygotowaniem na rowerach stacjonarnych. Zajęcia odbywają się w klimatyzowanej sali, na najlepszych dostępnych urządzeniach - rowerach marki Technogym Group Cycle

Fitness Kids

Rozwijamy ogólnie, korygujemy korekcyjnie, ćwiczymy z małymi joginami i duuuużo się śmiejemy. Pomagamy krzywym kręgosłupom lub staramy się im zapobiec. Planujcie własny trening, gdy my będziemy ćwiczyć z Waszymi pociechami.

Aktualności Zobacz wszystkie

 

Nowy grafik zajęć fitness jest już na stronie. Robimy jeszcze ostatnie szlify, dopieszczamy układ zajęć, ale generalnie można założyć, że jesteśmy bardzo blisko finalnej wersji. Najważniejsze - możecie już robić rezerwacje od września!

 

Wakacje w toku, dzięki czemu jeszcze więcej dzieci odwiedza SNG. Dla tych najmłodszych mamy konkurs. Czekamy na laurkę ilustrującą jak Wasze dzieci bawią się w SNG, odwiedźcie nas razem cztery razy i wygrajcie udział w minikoloniach!

 

Centrum Językowe PROGRES zaprasza do Stacji Nowa Gdynia na kolejną edycję półkolonii językowo-sportowych dla dzieci w wieku 6-12 lat.

 

Zapraszamy serdecznie na trzecią edycję Pikniku Sportowo - Muzycznego rozRUCH!!! z Atlasem.

 

Trzecia edycja to już wyzwanie. W tym roku nasi najmłodsi zawodnicy będą musieli się zmierzyć z dystansami 400m i 800 m cross - w trzech grupach wiekowych!

Grafik na dzisiaj10 maj 2025