Zajęcia dla seniorów

Bądźcie aktywni bez względu na wiek!

Ruch sprzyja zdrowiu i jest zalecany osobom w każdym wieku.

W SNG mamy bogatą ofertę zróżnicowanych i prozdrowotnych zajęć dedykowanych seniorkom i seniorom.

Z dala od miejskiego zgiełku, na granicy Łodzi i Zgierza - w samym sercu sosnowego lasu, gdzie jest czas na trening i dobrą kawę na zakończenie zajęć.

W ofercie dla seniorów mamy zajęcia dedykowane osobom powyżej 60 roku życia:

• Indoor Walking 60+
• Joga dla kręgosłupa
• Gimnastykę 60+
• Trening Obwodowy 60+
• Trening obwodowy w wodzie 60+ (wtorek i czwartek 13:30)
• Trening Personalny z instruktorem
• Water Trekking
• Stretching/Pilates

Zajęcia dla seniorów oznaczone 60+ w specjalnych cenach!

Karta członkowska SNG 60+ tylko 1 zł na rok! 

Wszystkie zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów i dostosowane do wieku, i możliwości osób ćwiczących. SNG to również miejsce odpoczynku i relaksu - po zajęciach zapraszamy na spacer wokół stawu, pyszną kawę w kafeterii lub spotkanie w Restauracji Dzika Kaczka.

Zapraszamy również wszystkich posiadaczy Miejskiej Karty Seniora w Łodzi i Zgierskiej Karty Seniora do korzystania z naszych usług na preferencyjnych zasadach. Klikając w jeden z linków poniżej uzyskacie Państwo informację, gdzie można wyrobić Kartę Seniora właściwą dla danego miasta.

Łódzka Miejska Karta Seniora - http://uml.lodz.pl/dla-seniorow/projekty/miejska-karta-seniora/

Zgierska Karta Seniora - http://www.umz.zgierz.pl/bip/?bip_umz_did=9768

Karta Seniora Gminy Zgierz - https://gminazgierz.pl/karta-seniora-gminy-zgierz/ 

Ogólnopolska Karta Seniora - https://glosseniora.pl/gdzie-skorzystac-z-karty/  

Podgląd kart

Zajęcia dla seniorów

Najbogatsza oferta zajęć fitness dla seniorów. A zarazem komfort, cisza i spokój. SNG oferuje wiele atrakcji dedykowanych osobom starszym!