Fitness

Niezależnie od wieku, płci i sprawności fizycznej - każdy może znaleźć najbardziej mu odpowiadającą formę ćwiczeń Układy choreograficzne o różnym stopniu intensywności, kształtujące mięśnie i modelujące sylwetkę. Intensywne zajęcia wydolnościowe, pozwalające spalić dużo kalorii. Mniej obciążającą gimnastykę dla seniorów, oraz wiele zajęć dedykowanych poszczególnych partiom mięśni.

Siłownia / 360 fit zone

Największe centrum treningu personalnego w Łodzi i okolicach. 650 m2 klimatyzowanej powierzchni wyposażonej w najnowocześniejsze urządzenia Technogym, Gravity, Pavigym, Concept2, eGym. Wyjątkowa siłownia w Łodzi, Zgierzu i okolicach

eGym / Trening personalny

Dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią? Ćwicz pod okiem trenera personalnego. Siłownia w Stacji Nowa Gdynia to miejsce, w którym możesz rozpocząć trening obwodowy, cardio czy siłowy. Zapraszamy mieszkańców Łodzi i Zgierza. A może w grupie byłoby ci łatwiej? Sprawdź naszą ofertę zajęć grupowych i innych aktywności fizycznych. Wspólnie powalczmy o lepszą sylwetkę, kondycję oraz zdrowie.

Indoor Cycling

Indoor Cycling - trening łączący zajęcia grupowe z kolarskim przygotowaniem na rowerach stacjonarnych. Zajęcia odbywają się w klimatyzowanej sali, na najlepszych dostępnych urządzeniach - rowerach marki Technogym Group Cycle

Fitness Kids

Rozwijamy ogólnie, korygujemy korekcyjnie, ćwiczymy z małymi joginami i duuuużo się śmiejemy. Pomagamy krzywym kręgosłupom lub staramy się im zapobiec. Planujcie własny trening, gdy my będziemy ćwiczyć z Waszymi pociechami.

Aktualności Zobacz wszystkie

 

Mamy dla Was kolejny pomysł na zajęcia inspirowane Dalekim Wschodem. 17 maja o godz. 15.00 warszaty z Czi Kung - chińskiej sztuki technik oddechowych, postaw ciała i ruchu poprowadzi Mateusz Wiszniewski. Cena warsztatów pokazowych - 1 zł. Liczba miejsc ograniczona.

 

Przez najbliższe dwa tygodnie to seniorzy rządzą w Łodzi! Na Senioralia przygotowaliśmy pakiet atrakcyjnych zajęć skierowanych do seniorów w promocyjnych cenach, lub w ogóle bez ceny ;-)

 

SNG Boot Camp - 2. edycja - 6 maja 2017. "Bawimy się" od 13:00 do 16:00 a potem nagroda :-)

Fitness & Gym

 

Kolejny z cyklu nowogdyńskich maratonów. Tym razem skaczemy na trampolinach przez bite dwie godziny. Zapraszamy 19 marca (niedziela) o godz. 14.00. Liczba miejs ograniczona.

Grafik na dzisiaj02 sie 2025