Fitness & Gym

Najwyższy komfort zajęć w Łodzi i Zgierzu

Idź do strefy
SNG Tripak Plan - realizuj cele!

Sporty rakietkowe

Baza treningowa przyszłych mistrzów

Idź do strefy

Aquapark

Najszersza oferta Aqua fitness w Łodzi i okolicach

Idź do strefy
Uczymy pływać w każdym wieku

Więcej w SNG

Najbogatsza oferta zajęć fitness dla seniorów. A zarazem komfort, cisza i spokój. SNG oferuje wiele atrakcji dedykowanych osobom starszym!
Więcej
Zespół najwyższej klasy specjalistów czeka na Was, żeby spełnić Wasze marzenia i potrzeby.
Więcej
Wiadomo wszem i wobec, że najlepsze efekty daje połączenie właściwego treningu z odpowiednią dietą. Ofertę treningową mamy od zawsze. Teraz mamy również dla Was propozycję zbilansowanej diety - SNG Fit Catering.
Więcej
Nasza oferta dla biznesu to dopasowane do potrzeb klienta plany motywacyjne i pakiety sportowe finansowane z zakładowego funduszu świadczeń socjalnych. Ale przede wszystkim zadowolenie i zdrowie Waszych pracowników.
Więcej
Innowacyjne podejście do treningu obwodowego. Zintegrowane doświadczenie treningowe. Dzięku eGYM możesz maksymalnie spersonalizować założenia treningowe
Więcej
Rozpoczynasz przygodę z triathlonem? Zacznij trenować z ekspertami SNG i przygotuj się do startu w wymarzonych zawodach.
Więcej
Zrobiliśmy w Stacji Nowa Gdynia już setki zdjęć i cały czas odkrywamy ją na nowo. Zapraszamy do przejrzenia, ale tylko w ramach zachęty - najlepiej jest pojawić się u nas i przekonać na własnej skórze jak w SNG jest pięknie.
Więcej
Poznaj nowy wymiar treningu rowerowego. Motywuj się do treningu dzięki sportowej rywalizacji. Tylko w SNG.
Więcej
Formalności są czasem potrzebne. Zestawienie regulaminów obowiązujących w SNG.
Więcej
Szukasz dobrej pracy? Znajdziesz ją w Stacji Nowa Gdynia. To miejsce, które swój sukces zawdzięcza dobrej atmosferze. Dołącz do nas!
Więcej
Dużo się dzieje w SNG - tutaj znajdziesz listę bieżących wydarzeń - turniejów, konwencji, maratonów - wraz z zasadami rozgrywek i formularzami zgłoszeniowymi.
Więcej

Zajęcia dla dzieci w sezonie 2018/2019


W sezonie 2018/2019 przygotowujemy nową i rozbudowaną ofertę zajęć dla najmłodszych dzieci. W programie zajęcia zarówno wspierające kreatywność, umiejętności manualne i poznawcze. Zapraszamy!

Rezerwacja na zajęcia poprzez grafik on-line: https://stacjanowagdynia.pl/kid-fit/grafik-zajec  

 

Warsztaty artystyczne  dla dzieci w wieku 5-9 lat

Soboty – godzina 10.00 – czas trwania zajęć: 90 min 

zajęcia już od 1 września 2018r.

Kolejna odsłona warsztatów twórczych dla dzieci. Nasza propozycja jest skierowana do dzieci w wieku od 5 do 9 lat.

Warsztaty rozwijają wyobraźnię dziecka, uczą różnych sposobów wyrażania siebie poprzez sztukę. Różnorodne techniki wyrazu artystycznego pozwalają rozwijać twórczy potencjał u dzieci. Na warsztatach stosujemy różnorodne techniki wyrazu artystycznego: malujemy na różnych materiałach, bawimy się kolorami – wszystko dostosowane do wieku i możliwości dzieci.

Cena za zajęcia – 30,00zł

 
Sensomotoryka

Wtorki – godzina 14.00 – czas trwania zajęć: 60 min  

Zajęcia od 11 września  

 

Zajęcia dla dzieci w wieku 1-3 lata – wspomagają wszechstronny rozwój ruchowy, pobudzają bodźce sensoryczne a przez dzieci odbierane są jako zabawa. Prowadzący „bawi się” z dziećmi w określony sposób, dostarczając odpowiednich bodźców do ośrodkowego układu nerwowego. Poprzez odpowiednie, celowe pobudzanie i wyciszanie układu nerwowego oraz podawanie stymulacji na konkretne zmysły.

W zajęciach biorą udział dzieci wraz z rodzicami.

Cena za zajęcia – 30,00zł

Max 6 dzieci + opiekun

Rodziców i dzieci prosimy o przyniesienie wygodnego stroju do ćwiczeń.

 Prowadząca – Dagmara Kwiatkowska: prywatnie mama uroczego dwulatka, z zawodu fizjoterapeutka dzieci i niemowląt, pedagog wczesnoszkolny i przedszkolny. Największą satysfakcję daje jej praca w zawodzie oligofrenopedagoga z niepełnosprawnymi dziećmi. Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje. Jest instruktorem masażu Shantala oraz Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne. Od niedawna do szaleństwa zakochana w integracji sensorycznej. Sama o sobie mówi, że posiada szczyptę wiedzy, beczkę miłości i morze cierpliwości. Promuje bezpieczne noszenie dzieci w chustach. Uzależniona od gotowania, smacznego jedzenia i dobrych książek.

 

Sensoplastyka – 6msc – 2 lata 

Czwartki – godzina 9.00 – 60 min

Zajęcia od 11 września 

 

Sensoplastyka® wprowadza dziecko w świat zapachów, faktur i kolorów. Rozwija kreatywność i twórcze myślenie poprzez pobudzanie wszystkich zmysłów jak węch, smak, zapach, wzrok i dotyk, dzięki użyciu łatwo dostępnych, bezpiecznych produktów spożywczych i pełnej palety barw. Stymulując receptory wpływa na ilość i rozwój połączeń nerwowych w mózgu. Wpływa na rozwój mowy - ośrodki w mózgu odpowiedzialne za mowę są usytuowane blisko ośrodków odpowiadających za małą motorykę – czyli pracę dłoni.

Legalnie się pobrudzimy – dlatego prosimy o zabranie: dla siebie i dzieci ubrań na zmianę  oraz chusteczek nawilżających. Dzieci bawią się w skarpetkach lub na bosaka!

Cena za zajęcia – 30,00zł

Max. 6 dzieci z opiekunem

 


 

Zajęcia kreatywne dla dzieci w wieku 4-5 lat

Soboty – godzina 11.30 – 90 min

Zajęcia od 11 września

Kolejny cykl bardzo popularnych zajęć dla dzieci, które lubią tworzyć, zmieniać i wymyślać. Mają one na celu pobudzić wyobraźnię, rozwinąć kreatywność, a jednocześnie zagwarantować świetną zabawę. Zabawy bez zabawek -przy odrobinie kreatywności z naszej strony jesteśmy w stanie sprawić, że przedmioty codziennego użytku zainteresują dziecko i zajmą jego uwagę na długi czas.

Cena za zajęcia – 30,00zł

Max. 6 dzieci bez opiekuna

 

 

 

Masaż Shantala (nowość) – dzieci do 6msc

Czwartki – godzina 14.00 – 60 min

Zajęcia od 11 września

 

Czucie to niezwykła właściwość ludzkiego ciała, bardzo zróżnicowany i skomplikowany system przekazywania najbardziej podstawowych informacji o własnym ciele, stanie otoczenia oraz interakcjach i wzajemnych zależnościach między nami i innymi osobami. Bez tego zmysłu żadna osoba/istota nie byłaby w stanie w pełni funkcjonować. Korzystając z dotyku instynktownie często nie zdajemy sobie sprawy z tego, ile mu zawdzięczamy. Jest chyba najmniej docenianym zmysłem człowieka. Mamy wrażenie, że do badania świata i komunikowania się nawzajem wystarcza nam mowa, wzrok i słuch. Wyczuwamy bezwiednie podłoże, strukturę i cechy dotykanych przedmiotów, ale w relacjach międzyludzkich, w procesie wychowania, w codziennej pielęgnacji, zabawie i opiece nad dzieckiem – ignorujemy rolę i moc dotyku, często w obawie przed tym, że „rozpuścimy” dziecko, przyzwyczaimy do noszenia, tulenia, głaskania, pieszczot, a jest to oczywisty i bezsprzeczny kapitał włożony w rozwój naszego dziecka. Czucie to zarówno dotykanie, jak i bycie dotykanym. To odczuwanie pozycji, w jakiej się znajdujemy, świadomość ruchu i w rezultacie warunków, a nawet nastawienia otoczenia ku nam. U noworodka i niemowlęcia czucie stanowi podstawę jego komunikacji z otoczeniem i jest najważniejszym czynnikiem jego edukacji rozwojowej, zaczynając od badania/ poznawania własnego ciała (wkładanie rączek i stópek do buzi np.), poprzez uczenie się swoich rodziców. Masaż niemowlęcia zapewnia potomstwu bardzo bliski kontakt dotykowy. Delikatny dotyk i głaskanie poprawia działanie właściwie wszystkich systemów decydujących o prawidłowym funkcjonowaniu organizmu (oddychanie, krążenie, trawienie, wydalanie, układ gruczołów dokrewnych, układ nerwowy). Taki bliski kontakt fizyczny okazuje się niezbędny nie tylko dla życia i zdrowia niemowlęcia, ale i dla matki oraz jej zdolności do odpowiedniej pielęgnacji potomstwa. Badania wykazały, ze rozwój dzieci, które przez cały czas/ dzień nie tracą bliskiego, fizycznego kontaktu z matką, jest pod każdym względem znacznie szybszy.

Autor - Polska Szkoła Masażu Shantala, Renata Ulman - Bogusławska

Cena za zajęcia – 30,00zł

Max. 6 dzieci + opiekun

Prosimy o przyniesienie kocyka, pieluszki, sprawdzonej oliwki lub olejku do masażu 

Prowadząca – Dagmara Kwiatkowska: prywatnie mama uroczego dwulatka, z zawodu fizjoterapeutka dzieci i niemowląt, pedagog wczesnoszkolny i przedszkolny. Największą satysfakcję daje jej praca w zawodzie oligofrenopedagoga z niepełnosprawnymi dziećmi. Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje. Jest instruktorem masażu Shantala oraz Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne. Od niedawna do szaleństwa zakochana w integracji sensorycznej. Sama o sobie mówi, że posiada szczyptę wiedzy, beczkę miłości i morze cierpliwości. Promuje bezpieczne noszenie dzieci w chustach. Uzależniona od gotowania, smacznego jedzenia i dobrych książek.

 

 

W sezonie 2018/2019 przygotowujemy nową i rozbudowaną ofertę zajęć dla najmłodszych dzieci. W programie zajęcia zarówno wspierające kreatywność, umiejętności manualne i poznawcze. Zapraszamy!

 

 

Więcej w SNG

Najbogatsza oferta zajęć fitness dla seniorów. A zarazem komfort, cisza i spokój. SNG oferuje wiele atrakcji dedykowanych osobom starszym!
Więcej
Zespół najwyższej klasy specjalistów czeka na Was, żeby spełnić Wasze marzenia i potrzeby.
Więcej
Wiadomo wszem i wobec, że najlepsze efekty daje połączenie właściwego treningu z odpowiednią dietą. Ofertę treningową mamy od zawsze. Teraz mamy również dla Was propozycję zbilansowanej diety - SNG Fit Catering.
Więcej
Nasza oferta dla biznesu to dopasowane do potrzeb klienta plany motywacyjne i pakiety sportowe finansowane z zakładowego funduszu świadczeń socjalnych. Ale przede wszystkim zadowolenie i zdrowie Waszych pracowników.
Więcej
Innowacyjne podejście do treningu obwodowego. Zintegrowane doświadczenie treningowe. Dzięku eGYM możesz maksymalnie spersonalizować założenia treningowe
Więcej
Rozpoczynasz przygodę z triathlonem? Zacznij trenować z ekspertami SNG i przygotuj się do startu w wymarzonych zawodach.
Więcej
Zrobiliśmy w Stacji Nowa Gdynia już setki zdjęć i cały czas odkrywamy ją na nowo. Zapraszamy do przejrzenia, ale tylko w ramach zachęty - najlepiej jest pojawić się u nas i przekonać na własnej skórze jak w SNG jest pięknie.
Więcej
Poznaj nowy wymiar treningu rowerowego. Motywuj się do treningu dzięki sportowej rywalizacji. Tylko w SNG.
Więcej
Formalności są czasem potrzebne. Zestawienie regulaminów obowiązujących w SNG.
Więcej
Szukasz dobrej pracy? Znajdziesz ją w Stacji Nowa Gdynia. To miejsce, które swój sukces zawdzięcza dobrej atmosferze. Dołącz do nas!
Więcej
Dużo się dzieje w SNG - tutaj znajdziesz listę bieżących wydarzeń - turniejów, konwencji, maratonów - wraz z zasadami rozgrywek i formularzami zgłoszeniowymi.
Więcej

Trenerzy personalni

Adrian Bołdowicz


Czytaj
Karolina Fryt


Czytaj
Ewa Kaźmierczak


Czytaj
Damian Lipiński


Czytaj
Aneta Piotrowska


Czytaj
Agnieszka Szubert


Czytaj
Wojciech Wróblewski


Czytaj
Milena Zielińska


Czytaj
Tomasz Ziętara


Czytaj
Magdalena Żyła


Czytaj