Fitness

Niezależnie od wieku, płci i sprawności fizycznej - każdy może znaleźć najbardziej mu odpowiadającą formę ćwiczeń Układy choreograficzne o różnym stopniu intensywności, kształtujące mięśnie i modelujące sylwetkę. Intensywne zajęcia wydolnościowe, pozwalające spalić dużo kalorii. Mniej obciążającą gimnastykę dla seniorów, oraz wiele zajęć dedykowanych poszczególnych partiom mięśni.

Siłownia / 360 fit zone

Największe centrum treningu personalnego w Łodzi i okolicach. 650 m2 klimatyzowanej powierzchni wyposażonej w najnowocześniejsze urządzenia Technogym, Gravity, Pavigym, Concept2, eGym. Wyjątkowa siłownia w Łodzi, Zgierzu i okolicach

eGym / Trening personalny

Dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią? Ćwicz pod okiem trenera personalnego. Siłownia w Stacji Nowa Gdynia to miejsce, w którym możesz rozpocząć trening obwodowy, cardio czy siłowy. Zapraszamy mieszkańców Łodzi i Zgierza. A może w grupie byłoby ci łatwiej? Sprawdź naszą ofertę zajęć grupowych i innych aktywności fizycznych. Wspólnie powalczmy o lepszą sylwetkę, kondycję oraz zdrowie.

Indoor Cycling

Indoor Cycling - trening łączący zajęcia grupowe z kolarskim przygotowaniem na rowerach stacjonarnych. Zajęcia odbywają się w klimatyzowanej sali, na najlepszych dostępnych urządzeniach - rowerach marki Technogym Group Cycle

Fitness Kids

Rozwijamy ogólnie, korygujemy korekcyjnie, ćwiczymy z małymi joginami i duuuużo się śmiejemy. Pomagamy krzywym kręgosłupom lub staramy się im zapobiec. Planujcie własny trening, gdy my będziemy ćwiczyć z Waszymi pociechami.

Aktualności Zobacz wszystkie

 

Zapraszamy na nowe zajęcia w SNG skierowane do dzieci. Sensoplastyka® to marka zajęć rozwojowych dla dzieci od 0 do 100 lat! Celem zajęć jest wspieranie rozwoju kompetencji intra oraz interpersonalnych. Pierwsze zajęcia - już w tygodniu po długim weekendzie!

 

Drogie Panie - życzymy Wam wszystkiego, czego tylko mężczyzna może życzyć kobiecie, a zwłaszcza dużo czasu na regularne treningi :-). Bez Was nie byłoby nas i nie mielibyśmy dla kogo ćwiczyć i trenować!

Fitness & Gym

 

Od marca mamy kilka drobnych zmian w grafiku fitness. Rzućcie okiem

 

Nie lubimy się ograniczać - u nas Dzień Kobiet trwa do końca weekendu. Przygotowaliśmy na tę wyjątkową okoliczność kilka prezentów.

 

Jak co roku Walentynki świętujemy na sportowo na kręgielni. Zapraszamy do wzięcia udziału w turnieju dla zakochanych par - nic tak nie cementuje uczucia dwóch osób jak rywalizacja ramię w ramię na torze. Zwycięzcy jak również pozostali uczestników turnieju mają szansę na ciekawe nagrody od Stacji Nowa Gdynia i restauracji Dzika Kaczka.

Grafik na dzisiaj02 sie 2025