Fitness

Niezależnie od wieku, płci i sprawności fizycznej - każdy może znaleźć najbardziej mu odpowiadającą formę ćwiczeń Układy choreograficzne o różnym stopniu intensywności, kształtujące mięśnie i modelujące sylwetkę. Intensywne zajęcia wydolnościowe, pozwalające spalić dużo kalorii. Mniej obciążającą gimnastykę dla seniorów, oraz wiele zajęć dedykowanych poszczególnych partiom mięśni.

Siłownia / 360 fit zone

Największe centrum treningu personalnego w Łodzi i okolicach. 650 m2 klimatyzowanej powierzchni wyposażonej w najnowocześniejsze urządzenia Technogym, Gravity, Pavigym, Concept2, eGym. Wyjątkowa siłownia w Łodzi, Zgierzu i okolicach

eGym / Trening personalny

Dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią? Ćwicz pod okiem trenera personalnego. Siłownia w Stacji Nowa Gdynia to miejsce, w którym możesz rozpocząć trening obwodowy, cardio czy siłowy. Zapraszamy mieszkańców Łodzi i Zgierza. A może w grupie byłoby ci łatwiej? Sprawdź naszą ofertę zajęć grupowych i innych aktywności fizycznych. Wspólnie powalczmy o lepszą sylwetkę, kondycję oraz zdrowie.

Fitness Kids

Rozwijamy ogólnie, korygujemy korekcyjnie, ćwiczymy z małymi joginami i duuuużo się śmiejemy. Pomagamy krzywym kręgosłupom lub staramy się im zapobiec. Planujcie własny trening, gdy my będziemy ćwiczyć z Waszymi pociechami.

Aktualności Zobacz wszystkie

 

Serdecznie zapraszamy wszystkie dzieci od 6 do 12 roku życia do udziału w kolejnej, zimowej edycji półkolonii językowo-sportowych organizowanych w Stacji Nowa Gdynia w Zgierzu przez Szkołę Języków Obcych Progres

 

U nas nie ma nudy! I nie tylko dzięki zajęciom sportowym, ale też dzięki cotygodniowym warsztatom, w czasie których dzieci rozwijają wyobraźnię, techniki manualne i poznają wiele naprawdę ważnych rzeczy - np. czym jest fatmorgana! Co więcej mogą sami jej doświadczyć!

 

W dniach 7-8 stycznia w SNG będziemy gościć prawdziwych mistrzów szybkiego myślenia, którzy wystartują w Atlas Mistrzostwach Polski w Szachach Szybkich. Również w ten weekend będą miały miejsce jeszcze trzy inne turnieje. - rywalizować będą najlepsi szachiści z woj. łódzkiego - seniorzy w Szachach Błyskawicznych i juniorzy w Szachach Szybkich.

 

Za nami druga edycja Zimowej Bitwy o Łódź - Second Frozen Battle. Na starcie finalnie stanęło 135 zawodników. Towarzyszyło im piękne słońce i lekki mróz. Relacja fotograficzna i filmowa z biegu na profilu fb oraz pod linkiem. Kompletan lista rezultatów w załącznikach.

Grafik na dzisiaj19 maj 2024