Fitness / Indoor Cycling / Indoor Walking

Czerwony - trening spalający/wydolnościowy. Niebieski - trening wzmacniający/modelujący sylwetkę. Żółty - trening mieszany, spalająco-wzmacniający. Zielony - trening prozdrowotny (body&mind). Pomarańczowy - lista rezerwowa. Szary - brak miejsc lub zajęcia już się odbyły.


  poniedziałek
2023-11-27		 wtorek
2023-11-28		 środa
2023-11-29		 czwartek
2023-11-30		 piątek
2023-12-01		 sobota
2023-12-02		 niedziela
2023-12-03
08:00
INDOOR CYCLING
08:00 - 08:55
55min
info 
INDOOR CYCLING
08:00 - 08:55
55min
info 
INDOOR CYCLING
08:00 - 08:55
55min
info 
PROJEKT MAMA - NOWA SALA
08:00 - 08:55
55min
info 
INDOOR CYCLING
08:00 - 08:55
55min
info 
STRETCHING
08:00 - 08:55
55min
info 
STRETCHING
08:00 - 08:55
55min
info 
JOGA OGÓLNA
08:00 - 08:55
Wolne miejsca: 23
Krzysztof
55min
info 
09:00
TBC
09:00 - 09:55
55min
info 
INDOOR WALKING +60
09:00 - 09:55
55min
info 
TABATA
09:00 - 09:55
55min
info 
FIT DANCE
09:00 - 09:55
55min
info 
COMBO
09:00 - 09:55
55min
info 
INDOOR WALKING +60
09:00 - 09:55
55min
info 
BRZUCH UDA POŚLADKI
09:00 - 09:55
55min
info 
BRZUCH UDA POŚLADKI
09:00 - 09:55
55min
info 
INDOOR CYCLING
09:00 - 09:55
55min
info 
SALSATION - NOWA SALA
09:00 - 09:55
55min
info 
JOGA KRĘGOSŁUPA - NOWA SALA
09:00 - 09:55
55min
info 
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
09:00 - 09:55
Wolne miejsca: 6
Agnieszka
55min
info 
10:00
PŁASKI BRZUCH
10:00 - 10:55
55min
info 
TRENING OBWODOWY
10:00 - 10:55
55min
info 
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
10:00 - 10:55
55min
info 
TRENING OBWODOWY
10:00 - 10:55
55min
info 
PŁASKI BRZUCH
10:00 - 10:55
55min
info 
TRENING OBWODOWY
10:00 - 10:55
55min
info 
PILATES
10:00 - 10:55
55min
info 
TRENING OBWODOWY
10:00 - 10:55
55min
info 
BODYMOVEMENT
10:00 - 10:55
55min
info 
TRENING OBWODOWY
10:00 - 10:55
55min
info 
COMBO
10:00 - 10:55
55min
info 
INDOOR WALKING
10:00 - 10:55
55min
info 
INDOOR WALKING
10:00 - 10:55
ODWOŁANE
PŁASKI BRZUCH
10:00 - 10:55
Wolne miejsca: 5
instruktor
Agnieszka
55min
info 
11:00
STRETCHING
11:00 - 11:55
55min
info 
TABATA
11:00 - 11:55
Wolne miejsca: 2
instruktor
Agnieszka
55min
info 
12:00
FIT BIKE
12:00 - 12:55
55min
info 
INDOOR CYCLING
12:00 - 12:55
ODWOŁANE
13:00
PRZYGOTOWANIE DO SEZONU NARCIARSKIEGO
13:00 - 13:55
ODWOŁANE
16:30
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
16:30 - 17:25
55min
info 
ZDROWY KRĘGOSŁUP
16:30 - 17:25
ODWOŁANE
PILATES
16:30 - 17:25
55min
info 
BRZUCH UDA POŚLADKI
16:30 - 17:25
55min
info 
TABATA
16:30 - 17:25
55min
info 
17:00
INDOOR CYCLING
17:00 - 17:55
55min
info 
INDOOR WALKING
17:00 - 17:55
55min
info 
INDOOR WALKING
17:00 - 17:55
55min
info 
INDOOR WALKING
17:00 - 17:55
55min
info 
INDOOR CYCLING
17:00 - 17:55
55min
info 
17:30
BRZUCH UDA POŚLADKI
17:30 - 18:25
55min
info 
COMBO
17:30 - 18:25
55min
info 
SALSATION CHOREOLOGY - NOWA SALA
17:30 - 18:25
55min
info 
TBC
17:30 - 18:25
55min
info 
ZDROWY KRĘGOSŁUP - NOWA SALA
17:30 - 18:25
55min
info 
PILATES - NOWA SALA
17:30 - 18:25
55min
info 
TABATA
17:30 - 18:25
55min
info 
PŁASKI BRZUCH
17:30 - 18:25
55min
info 
TRENING OBWODOWY
17:30 - 18:30
60min
info 
TRENING OBWODOWY
17:30 - 18:25
ODWOŁANE
18:00
INDOOR CYCLING
18:00 - 18:55
55min
info 
TRENING OBWODOWY
18:00 - 18:55
55min
info 
INDOOR CYCLING
18:00 - 18:55
55min
info 
TRENING OBWODOWY
18:00 - 18:55
55min
info 
INDOOR CYCLING
18:00 - 18:55
55min
info 
TRENING OBWODOWY
18:00 - 18:55
55min
info 
INDOOR CYCLING
18:00 - 18:55
55min
info 
TRENING OBWODOWY
18:00 - 18:55
55min
info 
INDOOR CYCLING
18:00 - 18:55
55min
info 
ROLLOWANIE - SALA KIDFIT
18:00 - 18:55
55min
info 
18:30
TBC
18:30 - 19:25
55min
info 
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
18:30 - 19:25
55min
info 
STRETCHING - NOWA SALA
18:30 - 19:25
55min
info 
PŁASKI BRZUCH - NOWA SALA
18:30 - 19:25
55min
info 
STRETCHING
18:30 - 19:25
55min
info 
SLIM GYM
18:30 - 19:25
55min
info 
ZDROWY KRĘGOSŁUP - NOWA SALA
18:30 - 19:25
55min
info 
AEROBIC - BASIC - NOWA SALA
18:30 - 19:25
55min
FAT KILLER
18:30 - 19:25
55min
info 
19:00
INDOOR WALKING
19:00 - 19:55
55min
info 
ROLLOWANIE - SALA KIDFIT
19:00 - 19:55
55min
info 
INDOOR CYCLING
19:00 - 19:55
55min
info 
INDOOR CYCLING
19:00 - 19:55
55min
info 
INDOOR CYCLING
19:00 - 19:55
55min
info 
19:30
DEEP WORK
19:30 - 20:25
55min
info 
PŁASKI BRZUCH - NOWA SALA
19:30 - 20:25
55min
info 
CORE & STABILITY
19:30 - 20:25
55min
info 
JOGA OGÓLNA - NOWA SALA
19:30 - 20:25
55min
info 
AEROBOKS
19:30 - 20:25
55min
info 
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI - NOWA SALA
19:30 - 20:25
55min
info 
POWER DUMBELL
19:30 - 20:25
55min
info 
SALSATION - NOWA SALA
19:30 - 20:25
55min
info 
ZUMBA
19:30 - 20:25
55min
info 
20:00
INDOOR CYCLING
20:00 - 20:55
55min
info 
INDOOR WALKING
20:00 - 20:55
55min
info 
20:30
STRETCHING
20:30 - 21:25
55min
info 
STRETCHING
20:30 - 21:25
55min
info 
STRETCHING POWIĘZIOWY
20:30 - 21:25
55min
info 
STRETCHING
20:30 - 21:25
55min
info 
ZDROWY KRĘGOSŁUP
20:30 - 21:25
55min
info 
poniedziałek 27.11.2023
  • 09:00 - 09:55

    TBC

  • info 
  • 10:00 - 10:55

    PŁASKI BRZUCH

  • info 
  • 10:00 - 10:55

    TRENING OBWODOWY

  • info 
  • 16:30 - 17:25

    KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI

  • info 
  • 17:00 - 17:55

    INDOOR CYCLING

  • info 
  • 17:30 - 18:25

    BRZUCH UDA POŚLADKI

  • info 
  • 18:00 - 18:55

    INDOOR CYCLING

  • info 
  • 18:00 - 18:55

    TRENING OBWODOWY

  • info 
  • 18:30 - 19:25

    TBC

  • info 
  • 19:00 - 19:55

    INDOOR WALKING

  • info 
  • 19:00 - 19:55

    ROLLOWANIE - SALA KIDFIT

  • info 
  • 19:30 - 20:25

    DEEP WORK

  • info 
  • 19:30 - 20:25

    PŁASKI BRZUCH - NOWA SALA

  • info 
  • 20:00 - 20:55

    INDOOR CYCLING

  • info 
  • 20:30 - 21:25

    STRETCHING

  • info 
wtorek 28.11.2023
  • 08:00 - 08:55

    INDOOR CYCLING

  • info 
  • 09:00 - 09:55

    INDOOR WALKING +60

  • info 
  • 09:00 - 09:55

    TABATA

  • info 
  • 10:00 - 10:55

    KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI

  • info 
  • 10:00 - 10:55

    TRENING OBWODOWY

  • info 
  • 16:30 - 17:25

    ZDROWY KRĘGOSŁUP

    ODWOŁANE
  • 17:00 - 17:55

    INDOOR WALKING

  • info 
  • 17:30 - 18:25

    SALSATION CHOREOLOGY - NOWA SALA

  • info 
  • 17:30 - 18:25

    COMBO

  • info 
  • 18:00 - 18:55

    TRENING OBWODOWY

  • info 
  • 18:00 - 18:55

    INDOOR CYCLING

  • info 
  • 18:30 - 19:25

    KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI

  • info 
  • 18:30 - 19:25

    STRETCHING - NOWA SALA

  • info 
  • 19:00 - 19:55

    INDOOR CYCLING

  • info 
  • 19:30 - 20:25

    JOGA OGÓLNA - NOWA SALA

  • info 
  • 19:30 - 20:25

    CORE & STABILITY

  • info 
  • 20:00 - 20:55

    INDOOR WALKING

  • info 
  • 20:30 - 21:25

    STRETCHING

  • info 
środa 29.11.2023
  • 08:00 - 08:55

    INDOOR CYCLING

  • info 
  • 09:00 - 09:55

    FIT DANCE

  • info 
  • 10:00 - 10:55

    PŁASKI BRZUCH

  • info 
  • 10:00 - 10:55

    TRENING OBWODOWY

  • info 
  • 16:30 - 17:25

    PILATES

  • info 
  • 17:00 - 17:55

    INDOOR WALKING

  • info 
  • 17:30 - 18:25

    TBC

  • info 
  • 17:30 - 18:25

    ZDROWY KRĘGOSŁUP - NOWA SALA

  • info 
  • 18:00 - 18:55

    INDOOR CYCLING

  • info 
  • 18:00 - 18:55

    TRENING OBWODOWY

  • info 
  • 18:30 - 19:25

    PŁASKI BRZUCH - NOWA SALA

  • info 
  • 18:30 - 19:25

    STRETCHING

  • info 
  • 19:00 - 19:55

    INDOOR CYCLING

  • info 
  • 19:30 - 20:25

    AEROBOKS

  • info 
  • 19:30 - 20:25

    KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI - NOWA SALA

  • info 
  • 20:30 - 21:25

    STRETCHING POWIĘZIOWY

  • info 
czwartek 30.11.2023
  • 08:00 - 08:55

    PROJEKT MAMA - NOWA SALA

  • info 
  • 08:00 - 08:55

    INDOOR CYCLING

  • info 
  • 09:00 - 09:55

    INDOOR WALKING +60

  • info 
  • 09:00 - 09:55

    COMBO

  • info 
  • 10:00 - 10:55

    TRENING OBWODOWY

  • info 
  • 10:00 - 10:55

    PILATES

  • info 
  • 16:30 - 17:25

    BRZUCH UDA POŚLADKI

  • info 
  • 17:00 - 17:55

    INDOOR WALKING

  • info 
  • 17:30 - 18:25

    TABATA

  • info 
  • 17:30 - 18:25

    PILATES - NOWA SALA

  • info 
  • 18:00 - 18:55

    INDOOR CYCLING

  • info 
  • 18:00 - 18:55

    TRENING OBWODOWY

  • info 
  • 18:30 - 19:25

    ZDROWY KRĘGOSŁUP - NOWA SALA

  • info 
  • 18:30 - 19:25

    SLIM GYM

  • info 
  • 19:00 - 19:55

    INDOOR CYCLING

  • info 
  • 19:30 - 20:25

    SALSATION - NOWA SALA

  • info 
  • 19:30 - 20:25

    POWER DUMBELL

  • info 
  • 20:30 - 21:25

    STRETCHING

  • info 
piątek 01.12.2023
  • 08:00 - 08:55

    INDOOR CYCLING

  • info 
  • 08:00 - 08:55

    STRETCHING

  • info 
  • 09:00 - 09:55

    BRZUCH UDA POŚLADKI

  • info 
  • 10:00 - 10:55

    BODYMOVEMENT

  • info 
  • 10:00 - 10:55

    TRENING OBWODOWY

  • info 
  • 16:30 - 17:25

    TABATA

  • info 
  • 17:00 - 17:55

    INDOOR CYCLING

  • info 
  • 17:30 - 18:25

    PŁASKI BRZUCH

  • info 
  • 18:00 - 18:55

    INDOOR CYCLING

  • info 
  • 18:00 - 18:55

    ROLLOWANIE - SALA KIDFIT

  • info 
  • 18:30 - 19:25

    AEROBIC - BASIC - NOWA SALA

  • 18:30 - 19:25

    FAT KILLER

  • info 
  • 19:30 - 20:25

    ZUMBA

  • info 
  • 20:30 - 21:25

    ZDROWY KRĘGOSŁUP

  • info 
sobota 02.12.2023
  • 08:00 - 08:55

    STRETCHING

  • info 
  • 09:00 - 09:55

    BRZUCH UDA POŚLADKI

  • info 
  • 09:00 - 09:55

    INDOOR CYCLING

  • info 
  • 09:00 - 09:55

    SALSATION - NOWA SALA

  • info 
  • 10:00 - 10:55

    COMBO

  • info 
  • 10:00 - 10:55

    INDOOR WALKING

  • info 
  • 11:00 - 11:55

    STRETCHING

  • info 
  • 12:00 - 12:55

    FIT BIKE

  • info 
  • 13:00 - 13:55

    PRZYGOTOWANIE DO SEZONU NARCIARSKIEGO

    ODWOŁANE
  • 17:30 - 18:30

    TRENING OBWODOWY

  • info 
niedziela 03.12.2023
  • 08:00 - 08:55

    JOGA OGÓLNA

    Wolne miejsca: 23

    Krzysztof

  • info 
  • 09:00 - 09:55

    JOGA KRĘGOSŁUPA - NOWA SALA

  • info 
  • 09:00 - 09:55

    KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI

    Wolne miejsca: 6

    Agnieszka

  • info 
  • 10:00 - 10:55

    INDOOR WALKING

    ODWOŁANE
  • 10:00 - 10:55

    PŁASKI BRZUCH

    Wolne miejsca: 5

    instruktor
    Agnieszka

  • info 
  • 11:00 - 11:55

    TABATA

    Wolne miejsca: 2

    instruktor
    Agnieszka

  • info 
  • 12:00 - 12:55

    INDOOR CYCLING

    ODWOŁANE
  • 17:30 - 18:25

    TRENING OBWODOWY

    ODWOŁANE
powered by Fitnet SPORTIT