Fitness

Niezależnie od wieku, płci i sprawności fizycznej - każdy może znaleźć najbardziej mu odpowiadającą formę ćwiczeń Układy choreograficzne o różnym stopniu intensywności, kształtujące mięśnie i modelujące sylwetkę. Intensywne zajęcia wydolnościowe, pozwalające spalić dużo kalorii. Mniej obciążającą gimnastykę dla seniorów, oraz wiele zajęć dedykowanych poszczególnych partiom mięśni.

Siłownia / 360 fit zone

Największe centrum treningu personalnego w Łodzi i okolicach. 650 m2 klimatyzowanej powierzchni wyposażonej w najnowocześniejsze urządzenia Technogym, Gravity, Pavigym, Concept2, eGym. Wyjątkowa siłownia w Łodzi, Zgierzu i okolicach

eGym / Trening personalny

Dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią? Ćwicz pod okiem trenera personalnego. Siłownia w Stacji Nowa Gdynia to miejsce, w którym możesz rozpocząć trening obwodowy, cardio czy siłowy. Zapraszamy mieszkańców Łodzi i Zgierza. A może w grupie byłoby ci łatwiej? Sprawdź naszą ofertę zajęć grupowych i innych aktywności fizycznych. Wspólnie powalczmy o lepszą sylwetkę, kondycję oraz zdrowie.

Fitness Kids

Rozwijamy ogólnie, korygujemy korekcyjnie, ćwiczymy z małymi joginami i duuuużo się śmiejemy. Pomagamy krzywym kręgosłupom lub staramy się im zapobiec. Planujcie własny trening, gdy my będziemy ćwiczyć z Waszymi pociechami.

Aktualności Zobacz wszystkie

 

Centrum Językowe PROGRES zaprasza do Stacji Nowa Gdynia na kolejną edycję półkolonii językowo-sportowych dla dzieci w wieku 6-12 lat.

 

Zapraszamy serdecznie na trzecią edycję Pikniku Sportowo - Muzycznego rozRUCH!!! z Atlasem.

 

Trzecia edycja to już wyzwanie. W tym roku nasi najmłodsi zawodnicy będą musieli się zmierzyć z dystansami 400m i 800 m cross - w trzech grupach wiekowych!

 

Są różne dystanse - krótkie i długie. Ten jest w sam raz - można powiedzieć - królewski w angielskim stylu. 1 Mila czyli dwa kółka wokół nowogdyńskiego stawu. Ni mnie ni więcej - trasa posiada atest PZLA i jest naprawdę wymagająca!

 

Mamy dla Was kolejny pomysł na zajęcia inspirowane Dalekim Wschodem. 17 maja o godz. 15.00 warszaty z Czi Kung - chińskiej sztuki technik oddechowych, postaw ciała i ruchu poprowadzi Mateusz Wiszniewski. Cena warsztatów pokazowych - 1 zł. Liczba miejsc ograniczona.

Grafik na dzisiaj22 gru 2024