Fitness

Niezależnie od wieku, płci i sprawności fizycznej - każdy może znaleźć najbardziej mu odpowiadającą formę ćwiczeń Układy choreograficzne o różnym stopniu intensywności, kształtujące mięśnie i modelujące sylwetkę. Intensywne zajęcia wydolnościowe, pozwalające spalić dużo kalorii. Mniej obciążającą gimnastykę dla seniorów, oraz wiele zajęć dedykowanych poszczególnych partiom mięśni.

Siłownia / 360 fit zone

Największe centrum treningu personalnego w Łodzi i okolicach. 650 m2 klimatyzowanej powierzchni wyposażonej w najnowocześniejsze urządzenia Technogym, Gravity, Pavigym, Concept2, eGym. Wyjątkowa siłownia w Łodzi, Zgierzu i okolicach

eGym / Trening personalny

Dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią? Ćwicz pod okiem trenera personalnego. Siłownia w Stacji Nowa Gdynia to miejsce, w którym możesz rozpocząć trening obwodowy, cardio czy siłowy. Zapraszamy mieszkańców Łodzi i Zgierza. A może w grupie byłoby ci łatwiej? Sprawdź naszą ofertę zajęć grupowych i innych aktywności fizycznych. Wspólnie powalczmy o lepszą sylwetkę, kondycję oraz zdrowie.

Indoor Cycling

Indoor Cycling - trening łączący zajęcia grupowe z kolarskim przygotowaniem na rowerach stacjonarnych. Zajęcia odbywają się w klimatyzowanej sali, na najlepszych dostępnych urządzeniach - rowerach marki Technogym Group Cycle

Fitness Kids

Rozwijamy ogólnie, korygujemy korekcyjnie, ćwiczymy z małymi joginami i duuuużo się śmiejemy. Pomagamy krzywym kręgosłupom lub staramy się im zapobiec. Planujcie własny trening, gdy my będziemy ćwiczyć z Waszymi pociechami.

Aktualności Zobacz wszystkie

 

Obok bogatej oferty zajęć fitness skierowanej do dzieci, mamy również wiele propozycji zajęć wspierających wyobraźnię, kreatywność, pobudzających zmysły i wspierających edukację poznawczą już od najmłodszych lat. Zapraszamy. Na zajęcia można się zapisywąć poprzez grafik on-line.

 

Dopieszczony i wymuskany. Nowy grafik zajęć już jest dostępny w systemie rezerwacyjnym. Obowiązuje od 3 września, także od razu powitaniu szkoły możecie oddać się ulubionym zajęciom wg nowego planu. Zmiany dotyczą wszystkich planowych zajęć - fitness, aquafitness, indoor walking i indoor cycling. Rezerwujcie!

 

We wtorek 26 czerwca w godz. popołudniowych planowana jest aktualizacja systemu informatycznego SNG. Sam proces aktualizacji nie powinien w żaden sposób zakłócic funkcjonowania obiektu, w tym korzystania z systemu rezerwacji on-line, ale na wszelki wypadek przypominamy numery telefonów oraz adres mailowy, poprzez które możecie również rezerwować zajęcia w tym dniu.

 

UWAGA!!!! - ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ PRZEZ CAŁE LATO!!!

 

16 czerwca zapraszamy na rozRUCH!!! Będą biegi na królewskim dystansie 1 Mili. Biegi dla dzieci na krótszych dystansach, ale równie wymagających ;-). Będzie wiele innych atrakcji ulokowanych wokół nowogdyńskiego stawu, a na koniec, gdy zmrok zapadnie - koncert Anity Lipnickiej.

Grafik na dzisiaj10 maj 2025