Fitness

Niezależnie od wieku, płci i sprawności fizycznej - każdy może znaleźć najbardziej mu odpowiadającą formę ćwiczeń Układy choreograficzne o różnym stopniu intensywności, kształtujące mięśnie i modelujące sylwetkę. Intensywne zajęcia wydolnościowe, pozwalające spalić dużo kalorii. Mniej obciążającą gimnastykę dla seniorów, oraz wiele zajęć dedykowanych poszczególnych partiom mięśni.

Siłownia / 360 fit zone

Największe centrum treningu personalnego w Łodzi i okolicach. 650 m2 klimatyzowanej powierzchni wyposażonej w najnowocześniejsze urządzenia Technogym, Gravity, Pavigym, Concept2, eGym. Wyjątkowa siłownia w Łodzi, Zgierzu i okolicach

eGym / Trening personalny

Dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią? Ćwicz pod okiem trenera personalnego. Siłownia w Stacji Nowa Gdynia to miejsce, w którym możesz rozpocząć trening obwodowy, cardio czy siłowy. Zapraszamy mieszkańców Łodzi i Zgierza. A może w grupie byłoby ci łatwiej? Sprawdź naszą ofertę zajęć grupowych i innych aktywności fizycznych. Wspólnie powalczmy o lepszą sylwetkę, kondycję oraz zdrowie.

Fitness Kids

Rozwijamy ogólnie, korygujemy korekcyjnie, ćwiczymy z małymi joginami i duuuużo się śmiejemy. Pomagamy krzywym kręgosłupom lub staramy się im zapobiec. Planujcie własny trening, gdy my będziemy ćwiczyć z Waszymi pociechami.

Aktualności Zobacz wszystkie

 

Dobrze rozpoczęty rok to podstawa sukcesu. W SNG możesz wdrażać plany i realizować cele treningowe na wiele sposobów i bez żadnych ograniczeń. W tym roku upraszczamy system - dwa warianty umów członkowskich z najszerszą ofertą usług w Łodzi i okolicach. I do tego super bonusy dla tych, którzy podejmą wyzwanie na początku roku.

 

Frozen Battle The THIRD - III edycja biegowej "Bitwy o Łódź" zimą - zmiana terminu.

 

Druga edycja maratonu Zumby! Zaprasza nasz superteam - Sylwia Stefaniak, Martyna Naziemiec i Rafał Waliszewski. Dwie godziny wyśmienitej zabawy. Liczba miejsc ograniczona! Widzimy się 19 listopada (niedziela) o godz. 16:00

 

Żółte rowery wjechały już w komplecie na salę Indoor Cycling. Poznajcie nowy wymiar treningu Indoor Cycling w Stacji Nowa Gdynia.

Fitness & Gym

 

Oferta fitness SNG to 150 godzin zajęć tygodniowo, także pewnie nie mieliście okazji poznać większości z nich i prowadzących je instruktorów. Ale możecie to w jakimś stopniu nadrobić w sobotę, 30 września :-)

Grafik na dzisiaj14 maj 2024