Fitness

Niezależnie od wieku, płci i sprawności fizycznej - każdy może znaleźć najbardziej mu odpowiadającą formę ćwiczeń Układy choreograficzne o różnym stopniu intensywności, kształtujące mięśnie i modelujące sylwetkę. Intensywne zajęcia wydolnościowe, pozwalające spalić dużo kalorii. Mniej obciążającą gimnastykę dla seniorów, oraz wiele zajęć dedykowanych poszczególnych partiom mięśni.

Siłownia / 360 fit zone

Największe centrum treningu personalnego w Łodzi i okolicach. 650 m2 klimatyzowanej powierzchni wyposażonej w najnowocześniejsze urządzenia Technogym, Gravity, Pavigym, Concept2, eGym. Wyjątkowa siłownia w Łodzi, Zgierzu i okolicach

eGym / Trening personalny

Dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią? Ćwicz pod okiem trenera personalnego. Siłownia w Stacji Nowa Gdynia to miejsce, w którym możesz rozpocząć trening obwodowy, cardio czy siłowy. Zapraszamy mieszkańców Łodzi i Zgierza. A może w grupie byłoby ci łatwiej? Sprawdź naszą ofertę zajęć grupowych i innych aktywności fizycznych. Wspólnie powalczmy o lepszą sylwetkę, kondycję oraz zdrowie.

Fitness Kids

Rozwijamy ogólnie, korygujemy korekcyjnie, ćwiczymy z małymi joginami i duuuużo się śmiejemy. Pomagamy krzywym kręgosłupom lub staramy się im zapobiec. Planujcie własny trening, gdy my będziemy ćwiczyć z Waszymi pociechami.

Aktualności Zobacz wszystkie

 

UWAGA!!!! - ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ PRZEZ CAŁE LATO!!!

 

16 czerwca zapraszamy na rozRUCH!!! Będą biegi na królewskim dystansie 1 Mili. Biegi dla dzieci na krótszych dystansach, ale równie wymagających ;-). Będzie wiele innych atrakcji ulokowanych wokół nowogdyńskiego stawu, a na koniec, gdy zmrok zapadnie - koncert Anity Lipnickiej.

 

Ponieważ nasz piknik jak na SNG przystało to mnóstwo sportowej rywalizacji, to zapraszamy w tym roku na pierwsza edycję SPARTAKIADY rodzinne!. Czas się wykazać nie tylko szybkimi nogami, ale też ogólną sprawnością, sprytem i rodzinnym "team spirite

 

Zapraszamy na nowe zajęcia w SNG skierowane do dzieci. Sensoplastyka® to marka zajęć rozwojowych dla dzieci od 0 do 100 lat! Celem zajęć jest wspieranie rozwoju kompetencji intra oraz interpersonalnych. Pierwsze zajęcia - już w tygodniu po długim weekendzie!

 

Drogie Panie - życzymy Wam wszystkiego, czego tylko mężczyzna może życzyć kobiecie, a zwłaszcza dużo czasu na regularne treningi :-). Bez Was nie byłoby nas i nie mielibyśmy dla kogo ćwiczyć i trenować!

Grafik na dzisiaj06 maj 2024