Fitness

Niezależnie od wieku, płci i sprawności fizycznej - każdy może znaleźć najbardziej mu odpowiadającą formę ćwiczeń Układy choreograficzne o różnym stopniu intensywności, kształtujące mięśnie i modelujące sylwetkę. Intensywne zajęcia wydolnościowe, pozwalające spalić dużo kalorii. Mniej obciążającą gimnastykę dla seniorów, oraz wiele zajęć dedykowanych poszczególnych partiom mięśni.

Siłownia / 360 fit zone

Największe centrum treningu personalnego w Łodzi i okolicach. 650 m2 klimatyzowanej powierzchni wyposażonej w najnowocześniejsze urządzenia Technogym, Gravity, Pavigym, Concept2, eGym. Wyjątkowa siłownia w Łodzi, Zgierzu i okolicach

eGym / Trening personalny

Dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią? Ćwicz pod okiem trenera personalnego. Siłownia w Stacji Nowa Gdynia to miejsce, w którym możesz rozpocząć trening obwodowy, cardio czy siłowy. Zapraszamy mieszkańców Łodzi i Zgierza. A może w grupie byłoby ci łatwiej? Sprawdź naszą ofertę zajęć grupowych i innych aktywności fizycznych. Wspólnie powalczmy o lepszą sylwetkę, kondycję oraz zdrowie.

Indoor Cycling

Indoor Cycling - trening łączący zajęcia grupowe z kolarskim przygotowaniem na rowerach stacjonarnych. Zajęcia odbywają się w klimatyzowanej sali, na najlepszych dostępnych urządzeniach - rowerach marki Technogym Group Cycle

Fitness Kids

Rozwijamy ogólnie, korygujemy korekcyjnie, ćwiczymy z małymi joginami i duuuużo się śmiejemy. Pomagamy krzywym kręgosłupom lub staramy się im zapobiec. Planujcie własny trening, gdy my będziemy ćwiczyć z Waszymi pociechami.

Aktualności Zobacz wszystkie

 

Dzieciaki uwielbiają się ruszać i potrzebują tego! Chcemy dać im możliwość spożytkowania swojej energii w konkretny i skoordynowany sposób.

 

Dziesiąta, jubileuszowa edycja SNG IFAA Spring Fitness Festival przeszła już do historii. Długo będziemy wspominać ogrom emocji, wiedzy, doświadczenia i świetnej zabawy, jakie kumulowały się w SNG 12 marca 2016r. Zapraszamy do obejrzenia obszernej foto-relacji, która pozwoli nam zatrzymać te chwile na dłużej... ;)

 

Piątego marca gościliśmy w Nowej Gdyni osoby odpowiedzialne za interesujący projekt wydawniczy zatytułowany Biblioteka Staropolskiej Myśli Politycznej. Okazją do spotkania było wydanie we wspomnianej serii "Militarium" Andrzeja Maksymiliana Fredry.

 

Zrealizujcie noworoczne postanowienia eliminując słomiany zapał! Podejmijcie wyzwania i wytrwajcie w postanowieniach. Na początku mogą być schody, ale potem...satysfakcja gwarantowana.

 

Tym razem w Galerii SNG będą mogli Państwo podziwiać prace wykonane techniką sitodruku, który to Pani Agacie i Panu Piotrowi umożliwił nie raz przekroczyć granice grafiki. Wernisaż odbył się 13 lutego - zapraszamy na krótką recenzję i fotorelację z wydarzenia.

Grafik na dzisiaj02 sie 2025