Grafikowe nowiny - SNG 2016/2017

Porządki najlepiej zacząć od...

PONIEDZIAŁKU - dlatego już w poniedziałek razem z Sylwią Stefaniak ćwiczcie jej autorskie COMBO o 20:30, czyli zmęczcie się mocno na treningu interwałowym ze wzmacnianiem przy użyciu sztang

Bez problemu możecie też we wtorek pojawić się na treningu...

WTOREK - to energetyczna lekcja o 10:00 z Agnieszką Szubert, endorfiny i interwał, czyli INTERVAL JUMP, to nowe zajęcia ze świeżą na pokładzie SNG Magdą Jakiel, o 17:30 pomoże Wam jednocześnie wyciszyć się i doładować energię na POWER&FLOW, a o 18:30 na genialnych zajęciach POWER DEEP WORK pozbawi Was niezdrowego napięcia w mięśniach i dotrze poprzez ćwiczenia do Waszych mięśni głębokich

Ale ten WTOREK - to również zajęcia dla kobiet w ciąży PROJEKT MAMA W CIĄŻY, o 12:00 z Anią Wojcieszek, która z przyjemnością zajmie się bezpiecznym ruchem przyszłych mam i pomoże dotrwać do porodu z dobrym samopoczuciem ;)

Jest też taki dzień w tygodniu, który uchodzi za leniwy...

Ale wcale nie musi być! Bo w NIEDZIELĘ możecie doskonale się wymodelować na KSZTAŁTOWANIU SYLWETKI o 10:00 z Agnieszką Szubert i Weroniką Daszkowską.

I jeżeli jeszcze nie zaplanowaliście zadbania o swój kręgosłup, to czas najwyższy - w poniedziałek i piątek ZDROWY KRĘGOSŁUP o godzinie 8:00 wpisujemy do grafiku!

A ponadto - jeszcze więcej godzin POWER DUMBELL dla miłośników "wyciskania" w rytm muzyki ;) i PILATESU, dla generalnej poprawy samopoczucia :)

Zajrzyjcie: https://stacjanowagdynia.pl/fitness-gym/fitness/grafik-zajec i rezerwujcie! Cały grafik w załączniku :)