JUMPING SNG!

29 cze 2015• Fitness & Gym

Jesteście ciekawi treningu na trampolinach, ale nie macie pewności czy to coś dla Was? Obawiacie się, że nie dacie rady? A może chcielibyście sprawdzić ekipę JUMPING SNG? ;)

Mamy dla Was, drodzy aktywni jedną odpowiedź na wszystkie pytania i wątpliwości!

JUMPING - codziennie w grafiku rano lub wieczorem!

Tylko czym jest ten cały JUMPING?

Skoki! Skoki i jeszcze raz skoki! :) Kto nie marzył o skakaniu na trampolinie, gdy był dzieckiem? Teraz zupełnie "legalnie" można poskakać sobie mając solidny excuse.

Ćwiczenia polegają na skakaniu w rytm odpowiednio dobranej muzyki, w formie prostych choreografii i ćwiczeniach wzmacniających przy pomocy trampoliny. Trampolina jest wyposażona w regulowaną zgodnie ze wzrostem uczestnika rączką, która pomaga w poprawie gibkości i koordynacji. Trening na trampolinie poza tym bardzo wzmacnia i kształtuje sylwetkę, szczególnie głębokie mięśnie brzucha i co ważne, pozwala szybko spalić tkankę tłuszczową. Sprawia też dużo radości, gdyż ruch skoczny wyjątkowo szybko uwalnia ogromne ilości endorfin. Trening jest odpowiedni dla wszystkich zdrowych i chętnych na intensywny wysiłek.

Polecamy pozytywny i efektywny trening na trampolinach!

Przyjemności ze skakania życzy,

SNG Fitness Team!