WARSZTATY DLA KOBIET – Zdrowe dno miednicy NOWY TERMIN
11.09.2025 08:48
Zapraszam wszystkie kobiety – niezależnie od wieku – na wyjątkowe warsztaty poświęcone zdrowiu intymnemu i profilaktyce.
Dowiesz się m.in.:
- gdzie znajdują się i za co odpowiadają mięśnie dna miednicy,
- jak zapobiegać dolegliwościom (m.in. nietrzymanie moczu, obniżenie narządów, bolesne miesiączki),
- jakie nawyki dnia codziennego i toaletowe wspierają zdrowie,
- jak fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc w profilaktyce i leczeniu.
W części praktycznej:
- ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające mięśnie dna miednicy,
- nauka prawidłowego oddechu torem przeponowym,
- ćwiczenia poprawiające postawę ciała.
Termin: 5.10.2025, 12:30
⏰ Czas trwania: 2h
⚕️ Prowadząca: Anna Wysocka, fizjoterapeutka uroginekologiczna
Cena: 79 zł
UWAGA:
Na warszaty nie obowiązują karty partnerskie, umowy, karnety.
To będzie czas pełen wiedzy, praktyki i kobiecej energii
Zapisz przez panel klienta:
https://stacjanowagdynia.pl/strefaklienta/index.php?s=rezerwacja&id=7788358&t=2025-09-20
Zobacz też: