Skutecznie, bezpiecznie i z realnymi efektami
Szukasz skutecznego i bezpiecznego sposobu na osiągnięcie swoich celów treningowych?
Trening personalny w Stacji Nowa Gdynia to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą trenować świadomie, efektywnie i pod opieką doświadczonych specjalistów.
Każdy organizm jest inny – dlatego w Stacji Nowa Gdynia stawiamy na indywidualne podejście do treningu personalnego. Niezależnie od poziomu zaawansowania, wieku czy celu, nasi trenerzy personalni dopasują plan treningowy do Twoich możliwości, potrzeb i stylu życia.
Chcesz:
schudnąć i poprawić sylwetkę?
zbudować masę mięśniową?
zwiększyć siłę i wytrzymałość?
poprawić kondycję i samopoczucie?
wrócić do formy po przerwie lub kontuzji?
Z nami osiągniesz swój cel krok po kroku.
Podczas treningów personalnych dbamy nie tylko o intensywność, ale przede wszystkim o prawidłową technikę, kontrolę ruchu i systematyczny progres. Dzięki temu trenujesz mądrze, skutecznie i bez ryzyka urazów.
Regularne treningi personalne to:
szybsze efekty
większa motywacja
lepsze samopoczucie
trwałe zmiany w sylwetce i kondycji
Nie odkładaj formy na później. Umów się na trening personalny w Stacji Nowa Gdynia i przekonaj się, jak wiele możesz osiągnąć z profesjonalnym wsparciem. Zainwestuj w swoje zdrowie, sylwetkę i energię na co dzień.
Trening personalny, który naprawdę działa.
Profesjonalna opieka, realne efekty i pełne wsparcie.
Stacja Nowa Gdynia – miejsce, w którym Twoje cele stają się rzeczywistością.
Trener Personalny, instruktor, sportowiec od 1998r. Wicemistrz Polski w tańcu break dance. Prowadzi zajęcia grupowe i indywidualne. Wrażliwy i serdeczny człowiek. Pomaga dzieciom i dorosłym zrozumieć swoje ciało i zmienić przyzwyczajenia. Zadeklarowany wegetarianin.
Magister Wychowania Fizycznego i Zdrowotnego UŁ. Instruktorka fitness, cyclingu i aquaerobiku. Uczestniczka, a nawet prezenterka wielu konwencji i szkoleń: m in. IFAA, OPEN MIND (Basic Aerobic Instruktor, Bosu, Aerobox, Aqua Aerobic) i SCHWINN Cycling, Walking Programe Instructor. Trener personalny i squash’o-manka. Wielka pasjonatka ruchu w każdej formie. Człowiek od zadań specjalnych - uzależniona od aktywnego życia i uzależniająca od siebie.
Gdańsku. Dyplomowany trener. Od najmłodszych lat związany ze sportem, który nie jest dla niego tylko pasją czy hobby, ale stylem życia. Wiedzę na temat zdrowia i trenowania chętnie przekazuje podopiecznym.
Trener Personalny i Spinning® Instructor. Jego droga do sportu zaczęła się od pasji, która przerodziła się w ekstremalne wyzwania. Od Maratonu Warszawskiego, przez biegi na 100 km, aż po pełny dystans Ironman – każde z tych doświadczeń nauczyło go, jak mądrze i świadomie pracować z własnym ciałem.
Dziś tę wiedzę chcę przekazać Tobie. Nie szuka dróg na skróty – oferuję wsparcie oparte na autentycznym doświadczeniu i empatii. Pomoże poprawić Ci sylwetkę, zbudować kondycję i co najważniejsze, uwierzyć we własne możliwości.
Absolwent studiów magisterskich Uniwersytetu Łódzkiego na kierunku Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. Instruktor siłowni, instruktor pływania i ratownik wodny. Zawodnik (pływanie): Medalista Mistrzostw Polski Juniorów oraz Akademickich Mistrzostw Polski. Prowadzi zajęcia z dziećmi i dorosłymi. Pokazuję, że przez zabawę i zaangażowanie ćwiczących można osiągnąć zamierzony cel.
Certyfikowana trenerka personalna i instruktorka siłowni oraz trenerka Runmageddon. Sport od zawsze jest jej pasją – od treningu siłowego, przez biegi przełajowe, aż po aerial hoop. W wolnych chwilach chętnie spędza czas w górach, czerpiąc z nich energię i inspirację. Na siłowni stawia na indywidualne podejście, pozytywną atmosferę i motywację. Pomaga swoim podopiecznym odzyskać formę, zdrowie oraz wiarę we własne możliwości.
Absolwentka Zarządzania i Marketingu WSK w Łodzi. Zafascynowana aktywnym trybem życia, realizująca swoje marzenia na sali fitness. Dd 2011 roku pracuje jako instruktor fitness. Dyplomowany trener personalny. Uczestniczka wielu szkoleń: - IFAA, Open Mind, Centrum Ruchu Olimpijka, Centrum Szkoleniowe " Lady Fit", Kuźnia Trenerów oraz licznych warsztatów i konwencji. Na co dzień stara się dzielić pozytywną energią, zarażać pasją do sportu i uśmiechem. W SNG prowadzi: formy wzmacniające i stretching.
Jest certyfikowanym trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem w branży fitness. Obecnie uczęszcza do szkoły medycznej, co pozwala jej na holistyczne podejście do zdrowia i treningu. Jej pasja to sport i zdrowy styl życia, który stara się propagować na co dzień. Od dziecka związana jest ze sportem, co ukształtowało jej determinację i zaangażowanie w pomaganiu innym w osiąganiu ich celów.
Zawsze uśmiechnięty i gotowy do walki o Twoje cele treningowe instruktor Spinning Star 1, cały czas poszerzający swoją wiedzę w wielu szkoleniach dodatkowych (24pkt Star). Uczestnik wielu konwencji, maratonów oraz warsztatów. Pasjonat sportu w każdej postaci. Ciekawostka - z wykształcenia (i również zawodowo) inż. informatyki - specjalizacja sieci komputerowe.
Magister Wychowania Fizycznego i Zdrowotnego UŁ. Instruktor aktywności prozdrowotnych takich jak Pilates, Aqua Aerobik czy Indoor Cycling. W naszym klubie prowadzi również indywidualną i grupową naukę pływania dla dzieci i osób dorosłych oraz treningi pływackie. Z wykształcenia pedagog, z zamiłowania ogrodniczka i nauczycielka ceramiki. W wolnym czasie podróżuje zwiedzając świat z perspektywy amatora nurkowania (uprawnienia OWD).