Fitness Kids

Fitness kids/teens to tylko 13 zł za zajęcia!

Codziennie od poniedziałku do soboty zapraszamy na FITNESS KIDS i FITNESS TEENS. Rozwijamy ogólnie, korygujemy korekcyjnie, ćwiczymy z małymi joginami i duuuużo się śmiejemy. Pomagamy krzywym kręgosłupom lub staramy się im zapobiec i niwelujemy krągłości tu czy tam. Planujcie własny trening, gdy my będziemy ćwiczyć z Waszymi pociechami.

Zajęcia FITNESS KIDS sa przeznaczone dla dzieci w wieku 6-12 lat. Zajęcia FITNESS TEEN - od 12 do 16 lat.

FITNESS KIDS

Jakie zajęcia znajdą się w ofercie:

SNG Kids Dance

Zajęcia dla młodych tancerzy. SNG Kids Dance to to nauka podstaw różnych technik tańca. Zajęcia rozwijają umiejętności manualne, kształtują prawidłową postawę u dziecka, uczą koncentracji i pracy w grupie. Poprzez naukę krótkich prostych układów tanecznych pracują nad koordynacja i pamięcią ruchową.

Gimnastyka korekcyjna

O prawidłową postawę warto zadbać już od najmłodszych lat. Dlatego specjalnie dla dzieci opracowaliśmy zajęcia, które pomogą w zapobieganiu skrzywieniom kręgosłupa czy płaskostopiu. Zajęcia są zdecydowanie niepodobne do tradycyjnych zajęć w szkole, bo przeplecione zdrowymi zabawami - zdecydowanie lepiej zapobiegać niż leczyć!

Fit&Fun Kids

Zajęcia taneczne, proste choreografie i cała masa zabawy. A to wszystko w rytm energetycznej i dopasowanej do wieku muzyki. Trening ogólnorozwojowy, uzupełniony dynamicznym rozciąganiem.

Trening Obwodowy Kids

Zajęcia niepodobne do tradycyjnych lekcji WF-u. Ruszamy i rozwijamy wszystkie partie mięśni, bawiąc się przy tym świetnie. Zachowujemy załóżenia treningu obwodowego, gdzie występuje różnorodność ćwiczeń, a przy tym dynamiczne zmiany. Dobry wstępniak do specjalistycznych treningów ;-)

Akcja Biegowa Kids

Trening dla dzieci, które chciałyby zacząć przygodę z bieganiem, ale nie tylko. Na przestrzeni całego tygodnia odbywają się 2 rodzaje treningów, środa jest typowo ogólnorozwojowa. Trening przez zabawę, głównie dla dzieci młodszych. Natomiast piątki to treningi dla dzieci 8 lat i więcej, już z konkretnymi ćwiczeniami okołobiegowymi. Skierowane nie tylko do zapalonych biegaczy, ale też do dzieci, które chcą poprawić swoją mobilność, stabilność i świetnie się bawić! :)

Gimnastyka Ogólnorozwojowa

Trening dla dzieci, ogólny rozwój, mnóstwo zabawy i mnóstwo uśmiechu. Instruktorzy przede wszystkim bazują na pokazaniu jak najciekawszych form ruchu w zabawie. Przy okazji, a nawet przede wszystkim prezentując prawidłową postawę. Sprzęt i ćwiczenia zdecydowanie dostosowane do dzieci.

FITNESS TEENS 

Zumba Teen

Zumba@ fitness bije rekordy popularności na salach fitness. W tym przypadku zajęcia dedykowane młodzieży i uwzględniające potrzeby, motorykę, dynamikę i preferencje ruchowe nastolatek. Energia i dynamika młodzieży powoduje, że zajęciach naprawdę się dzieje!

Trening obwodowy Teen

Nastolatkowie coraz chętniej zerkają na siłownię i jak najbardziej potrzebują kompleksowych ćwiczeń będących często uzupełneniem do ich sportowych aktywności na boiskach i kortach. Dlatego proponujemy Trening obwodowy Teen. Zajęcia prowadzone w strefie treningu obwodowego z wykorzystaniem systemu Easyline by Technogym pozwolą wszystkim nastolatkom poczuć prawdziwy i kompleksowy wycisk. 

Rezerwacja zajęć poprzez Strefę Klienta i w recepcji Centrum Sportu.

Fitness KIDS

Dzieci też chcą być Fit! A do tego dobrze się bawić, dlatego specjalnie dla dzieci w wieku wczesnoszkolnym mamy ofertę zajęć przygotowanych specjalnie pod ich kątem.