Projekt Mama

Powrót do grafika zajęć fitness w SNG Projekt Mama

Zajęcia dla aktywnych mam pragnących zadbać o swoją formę i samopoczucie w ciąży i po ciąży. 
Jest to trening ogólnorozwojowy, poprawiający wydolność oraz kształtujący sylwetkę, z położeniem nacisku na mięśnie osłabione w czasie całego okresu ciąży.
Wyjątkowa formuła zajęć to świetna okazja, aby pracować nad formą, nie rezygnując z czasu spędzanego z ze swoja pociechą.
Jest to świetna alternatywa dla mam, które nie chcą lub nie mogą rozstać się z maleństwem. 
Zajęcia odbywać będą się w piątki o godzinnie 16:30. Zapraszamy wszystkie Mamy, zarówno obecne, jak i te przyszłe.

rezerwacje: Kliknij

Zajęcia poprowadzi Aneta Bajera  - instruktor fitness, 
trener i szkoleniowiec w zakresie terapii zdrowego kręgosłupa z 13-sto letnim doświadczeniem. 
Absolwentka wielu szkoleń o charakterze wzmacniającym i modelującym sylwetkę, a także zwiększających mobilność i elastyczność ciała.
Pomysłodawczyni zajęć Projekt Mama , aktywizujących młode mamy do aktywności fizycznej w ciąży i po porodzie.
Prywatnie pogodna i zawsze uśmiechnięta młoda mama, która ze wszystkich sił stara się zarażać swoją pasją do aktywnego i zdrowego stylu życia. 

Na zajęciach łączy profesjonalny trening z dobrą zabawą.