Ponad 100 godzin zajęć grupowych w tygodniu

Fitness

Opis sekcji Rezerwuj

Siłownia wejście

Opis sekcji Rezerwuj

eGym / Trening personalny

Opis sekcji Rezerwuj

Indoor Cycling-Walking

Opis sekcji Rezerwuj

Fitness

Czerwony - trening spalający/wydolnościowy. Niebieski - trening wzmacniający/modelujący sylwetkę. Pomarańczowy - trening mieszany, spalająco-wzmacniający. Zielony - trening prozdrowotny (body&mind).


-wszystkie- BRZUCH UDA POŚLADKI BUP BUP - NOWA SALA COMBO DEEP WORK FAT KILLER FIT DANCE GT TRAINING JOGA KRĘGOSŁUPA - NOWA SALA JOGA OGÓLNA JOGA OGÓLNA - NOWA SALA KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI - NOWA SALA PILATES PŁASKI BRZUCH PŁASKI BRZUCH - NOWA SALA POWER DUMBELL PROJEKT MAMA I DZIECKO PROJEKT MAMA W CIĄŻY ROLLOWANIE - NOWA SALA SALSATION - NOWA SALA SLIM GYM STRETCHING STRETCHING - NOWA SALA TABATA TBC TRENING OBWODOWY ZDROWY KRĘGOSŁUP ZUMBA
-wszyscy- Grzeliński Tomasz Szubert Agnieszka instruktor Witczak Wiola Wojcieszek AnnaW Stefaniak Sylwia Fryt Karolina Waliszewski Rafał Sylwestrzak Krzysztof Bołdowicz Adrian Zielińska Milena Kozarzewska AnnaK Wlazło Paweł Wróblewski Wojciech Milbrandt Piotr Żyła Magdalena
  poniedziałek
2021-09-20		 wtorek
2021-09-21		 środa
2021-09-22		 czwartek
2021-09-23		 piątek
2021-09-24		 sobota
2021-09-25		 niedziela
2021-09-26
08:00
STRETCHING
08:00 - 08:45
Wolne miejsca: 14
Rafał
45min
JOGA OGÓLNA
08:00 - 08:45
Wolne miejsca: 9
Krzysztof
45min
09:00
TBC
09:00 - 09:45
45min
PROJEKT MAMA I DZIECKO
09:00 - 09:45
45min
TABATA
09:00 - 09:45
45min
FIT DANCE
09:00 - 09:45
Wolne miejsca: 14
Rafał
45min
COMBO
09:00 - 09:45
Wolne miejsca: 17
AnnaW
45min
BRZUCH UDA POŚLADKI
09:00 - 09:45
Wolne miejsca: 16
Agnieszka
45min
BUP
09:00 - 09:45
Wolne miejsca: 17
instruktor
45min
SALSATION - NOWA SALA
09:00 - 09:45
45min
JOGA KRĘGOSŁUPA - NOWA SALA
09:00 - 09:45
45min
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
09:00 - 09:45
Wolne miejsca: 11
instruktor
45min
10:00
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
10:00 - 10:45
45min
TRENING OBWODOWY
10:00 - 10:45
45min
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
10:00 - 10:45
45min
PROJEKT MAMA W CIĄŻY
10:00 - 10:45
45min
TRENING OBWODOWY
10:00 - 10:45
45min
PŁASKI BRZUCH
10:00 - 10:45
Wolne miejsca: 16
Agnieszka
45min
TRENING OBWODOWY
10:00 - 10:45
Wolne miejsca: 6
Magdalena
45min
PILATES
10:00 - 10:45
Wolne miejsca: 15
AnnaW
45min
TRENING OBWODOWY
10:00 - 10:45
Wolne miejsca: 7
Wojciech
45min
POWER DUMBELL
10:00 - 10:45
Wolne miejsca: 18
Agnieszka
45min
TRENING OBWODOWY
10:00 - 10:45
Wolne miejsca: 6
Wojciech
45min
COMBO
10:00 - 10:45
Wolne miejsca: 4
instruktor
45min
PŁASKI BRZUCH
10:00 - 10:45
Wolne miejsca: 13
instruktor
45min
11:00
PŁASKI BRZUCH
11:00 - 11:45
Wolne miejsca: 13
instruktor
45min
STRETCHING - NOWA SALA
11:00 - 11:45
Wolne miejsca: 7
instruktor
45min
TABATA
11:00 - 11:45
Wolne miejsca: 5
instruktor
45min
16:30
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
16:30 - 17:15
45min
ZDROWY KRĘGOSŁUP
16:30 - 17:15
45min
BUP
16:30 - 17:15
Wolne miejsca: 14
Agnieszka
45min
GT TRAINING
16:30 - 17:15
Wolne miejsca: 18
Karolina
45min
17:00
ROLLOWANIE - NOWA SALA
17:00 - 17:45
Wolne miejsca: 6
Wojciech
45min
17:30
BRZUCH UDA POŚLADKI
17:30 - 18:15
45min
COMBO
17:30 - 18:15
45min
BUP - NOWA SALA
17:30 - 18:15
45min
TBC
17:30 - 18:15
45min
STRETCHING - NOWA SALA
17:30 - 18:15
Wolne miejsca: 6
Adrian
45min
TABATA
17:30 - 18:15
Wolne miejsca: 2
Agnieszka
45min
PŁASKI BRZUCH
17:30 - 18:15
45min
18:00
TRENING OBWODOWY
18:00 - 18:45
45min
TRENING OBWODOWY
18:00 - 18:45
45min
TRENING OBWODOWY
18:00 - 18:45
Wolne miejsca: 6
Milena
45min
TRENING OBWODOWY
18:00 - 18:45
Wolne miejsca: 6
instruktor
45min
TRENING OBWODOWY
18:00 - 18:45
Wolne miejsca: 7
instruktor
45min
18:30
TBC
18:30 - 19:15
45min
POWER DUMBELL
18:30 - 19:15
45min
STRETCHING - NOWA SALA
18:30 - 19:15
45min
PŁASKI BRZUCH - NOWA SALA
18:30 - 19:15
Wolne miejsca: 3
AnnaK
45min
STRETCHING
18:30 - 19:15
45min
PŁASKI BRZUCH
18:30 - 19:15
45min
FAT KILLER
18:30 - 19:15
45min
19:00
TRENING OBWODOWY
19:00 - 19:45
Wolne miejsca: 4
Wiola
45min
19:30
DEEP WORK
19:30 - 20:15
45min
JOGA OGÓLNA - NOWA SALA
19:30 - 20:15
45min
ZUMBA
19:30 - 20:15
45min
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI - NOWA SALA
19:30 - 20:15
45min
SLIM GYM
19:30 - 20:15
45min
JOGA OGÓLNA - NOWA SALA
19:30 - 20:15
Wolne miejsca: 2
Adrian
45min
POWER DUMBELL
19:30 - 20:15
Wolne miejsca: 9
Karolina
45min
ZUMBA
19:30 - 20:15
45min
20:30
STRETCHING
20:30 - 21:15
45min
STRETCHING
20:30 - 21:15
45min
PILATES
20:30 - 21:15
45min
STRETCHING
20:30 - 21:15
45min
ZDROWY KRĘGOSŁUP
20:30 - 21:15
45min
poniedziałek 20.09.2021
  • 09:00 - 09:45

    TBC

  • 10:00 - 10:45

    KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI

  • 10:00 - 10:45

    TRENING OBWODOWY

  • 16:30 - 17:15

    KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI

  • 17:30 - 18:15

    BRZUCH UDA POŚLADKI

  • 18:00 - 18:45

    TRENING OBWODOWY

  • 18:30 - 19:15

    TBC

  • 19:30 - 20:15

    DEEP WORK

  • 20:30 - 21:15

    STRETCHING

wtorek 21.09.2021
  • 09:00 - 09:45

    TABATA

  • 09:00 - 09:45

    PROJEKT MAMA I DZIECKO

  • 10:00 - 10:45

    KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI

  • 10:00 - 10:45

    PROJEKT MAMA W CIĄŻY

  • 10:00 - 10:45

    TRENING OBWODOWY

  • 16:30 - 17:15

    ZDROWY KRĘGOSŁUP

  • 17:30 - 18:15

    COMBO

  • 18:00 - 18:45

    TRENING OBWODOWY

  • 18:30 - 19:15

    POWER DUMBELL

  • 18:30 - 19:15

    STRETCHING - NOWA SALA

  • 19:30 - 20:15

    JOGA OGÓLNA - NOWA SALA

  • 19:30 - 20:15

    ZUMBA

  • 20:30 - 21:15

    STRETCHING

środa 22.09.2021
  • 09:00 - 09:45

    FIT DANCE

    Wolne miejsca: 14

    Rafał

  • 10:00 - 10:45

    PŁASKI BRZUCH

    Wolne miejsca: 16

    Agnieszka

  • 10:00 - 10:45

    TRENING OBWODOWY

    Wolne miejsca: 6

    Magdalena

  • 17:30 - 18:15

    BUP - NOWA SALA

  • 17:30 - 18:15

    TBC

  • 18:30 - 19:15

    PŁASKI BRZUCH - NOWA SALA

    Wolne miejsca: 3

    AnnaK

  • 18:30 - 19:15

    STRETCHING

  • 19:00 - 19:45

    TRENING OBWODOWY

    Wolne miejsca: 4

    Wiola

  • 19:30 - 20:15

    KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI - NOWA SALA

  • 19:30 - 20:15

    SLIM GYM

  • 20:30 - 21:15

    PILATES

czwartek 23.09.2021
  • 09:00 - 09:45

    COMBO

    Wolne miejsca: 17

    AnnaW

  • 10:00 - 10:45

    PILATES

    Wolne miejsca: 15

    AnnaW

  • 10:00 - 10:45

    TRENING OBWODOWY

    Wolne miejsca: 7

    Wojciech

  • 16:30 - 17:15

    BUP

    Wolne miejsca: 14

    Agnieszka

  • 17:30 - 18:15

    STRETCHING - NOWA SALA

    Wolne miejsca: 6

    Adrian

  • 17:30 - 18:15

    TABATA

    Wolne miejsca: 2

    Agnieszka

  • 18:00 - 18:45

    TRENING OBWODOWY

    Wolne miejsca: 6

    Milena

  • 18:30 - 19:15

    PŁASKI BRZUCH

  • 19:30 - 20:15

    JOGA OGÓLNA - NOWA SALA

    Wolne miejsca: 2

    Adrian

  • 19:30 - 20:15

    POWER DUMBELL

    Wolne miejsca: 9

    Karolina

  • 20:30 - 21:15

    STRETCHING

piątek 24.09.2021
  • 09:00 - 09:45

    BRZUCH UDA POŚLADKI

    Wolne miejsca: 16

    Agnieszka

  • 10:00 - 10:45

    POWER DUMBELL

    Wolne miejsca: 18

    Agnieszka

  • 10:00 - 10:45

    TRENING OBWODOWY

    Wolne miejsca: 6

    Wojciech

  • 16:30 - 17:15

    GT TRAINING

    Wolne miejsca: 18

    Karolina

  • 17:00 - 17:45

    ROLLOWANIE - NOWA SALA

    Wolne miejsca: 6

    Wojciech

  • 17:30 - 18:15

    PŁASKI BRZUCH

  • 18:30 - 19:15

    FAT KILLER

  • 19:30 - 20:15

    ZUMBA

  • 20:30 - 21:15

    ZDROWY KRĘGOSŁUP

sobota 25.09.2021
  • 08:00 - 08:45

    STRETCHING

    Wolne miejsca: 14

    Rafał

  • 09:00 - 09:45

    BUP

    Wolne miejsca: 17

    instruktor

  • 09:00 - 09:45

    SALSATION - NOWA SALA

  • 10:00 - 10:45

    COMBO

    Wolne miejsca: 4

    instruktor

  • 11:00 - 11:45

    PŁASKI BRZUCH

    Wolne miejsca: 13

    instruktor

  • 11:00 - 11:45

    STRETCHING - NOWA SALA

    Wolne miejsca: 7

    instruktor

  • 18:00 - 18:45

    TRENING OBWODOWY

    Wolne miejsca: 6

    instruktor

niedziela 26.09.2021
  • 08:00 - 08:45

    JOGA OGÓLNA

    Wolne miejsca: 9

    Krzysztof

  • 09:00 - 09:45

    JOGA KRĘGOSŁUPA - NOWA SALA

  • 09:00 - 09:45

    KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI

    Wolne miejsca: 11

    instruktor

  • 10:00 - 10:45

    PŁASKI BRZUCH

    Wolne miejsca: 13

    instruktor

  • 11:00 - 11:45

    TABATA

    Wolne miejsca: 5

    instruktor

  • 18:00 - 18:45

    TRENING OBWODOWY

    Wolne miejsca: 7

    instruktor

Warsztaty twórcze dla dzieci

dzięki cotygodniowym warsztatom, w czasie których dzieci rozwijają wyobraźnię, techniki manualne i poznają wiele naprawdę ważnych rzeczy - np. czym jest fatamorgana!

Dla aktywnych

10 nieoczywistych powód, dlaczego Stacja Nowa Gdynia to najlepsze miejsce na trening, ćwiczenia i odpoczynek. W SNG zadbasz o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie!

Dla Seniorów

Seniorzy w SNG znajdą mnóstwo powodów, żeby przebywać tu jak najczęściej. Od dedykowanych ćwiczeń, po mile spędzony czas w kafeterii, okalającym SNG parku i regularnie odbywające się wydarzenia kulturalne.
Kontakt

Stacja Nowa Gdynia
Fitness & Wellness Resort

ul. Sosnowa 1
95-100 Łódź/Zgierz

Centrum sportu
Tel. (042) 714 21 21
Fax. (042) 714 21 22

Aquapark
Tel. (042) 714 21 41
Fax. (042) 714 21 22

rezerwacje@nowa-gdynia.pl

Mapa dojazdowa


Godziny otwarcia

Centrum sportu:
pn-pt: 6.00-11.00, 16:00-22:00
so-nd: 8.00-19.00, przerwa techniczna 14:00-15:00

Aquapark:
pn-pt: 6:00-11:00, 16:00-22:00
so-nd: 8:00-19:00, przerwa techniczna 14:00-15:00

Bądź na bieżąco

Honorujemy karty

   
    
 
      

 

 

Mieszkasz w Łodzi? Bałuty lub Radogoszcz? Masz do nas bardzo blisko. Sprawdź jak najszybcie dojechać na siłownię, basen lub fitness.

Polityka prywatności

Zasady korzystania z serwisu

Mapa strony

design by 01studio.eu © 2021 Stacja Nowa Gdynia