Siłownia wejście

eGym / Trening personalny

Indoor Cycling-Walking

Fitness

Czerwony - trening spalający/wydolnościowy. Niebieski - trening wzmacniający/modelujący sylwetkę. Pomarańczowy - trening mieszany, spalająco-wzmacniający. Zielony - trening prozdrowotny (body&mind).



  poniedziałek
2022-01-17
wtorek
2022-01-18
środa
2022-01-19
czwartek
2022-01-20
piątek
2022-01-21
sobota
2022-01-22
niedziela
2022-01-23
08:00
STRETCHING
08:00 - 08:45
Rafał
45min
info 
JOGA OGÓLNA
08:00 - 08:45
Krzysztof
45min
info 
09:00
TBC
09:00 - 09:45
45min
info 
PROJEKT MAMA I DZIECKO
09:00 - 09:45
45min
info 
TABATA
09:00 - 09:45
45min
info 
FIT DANCE
09:00 - 09:45
45min
info 
COMBO
09:00 - 09:45
45min
info 
BRZUCH UDA POŚLADKI
09:00 - 09:45
Agnieszka
45min
info 
BUP
09:00 - 09:45
instruktor
Agnieszka
45min
info 
SALSATION - NOWA
09:00 - 09:45
45min
info 
JOGA KRĘGOSŁUPA - NOWA SALA
09:00 - 09:45
Krzysztof
45min
info 
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
09:00 - 09:45
instruktor
AnnaW
45min
info 
10:00
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
10:00 - 10:45
45min
info 
TRENING OBWODOWY
10:00 - 10:45
45min
info 
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
10:00 - 10:45
45min
info 
PROJEKT MAMA W CIĄŻY
10:00 - 10:45
45min
info 
TRENING OBWODOWY
10:00 - 10:45
45min
info 
PŁASKI BRZUCH
10:00 - 10:45
45min
info 
TRENING OBWODOWY
10:00 - 10:45
45min
info 
PILATES
10:00 - 10:45
45min
info 
TRENING OBWODOWY
10:00 - 10:45
45min
info 
COMBO
10:00 - 10:45
Agnieszka
45min
info 
TRENING OBWODOWY
10:00 - 10:45
Wojciech
45min
info 
COMBO
10:00 - 10:45
instruktor
Agnieszka
45min
info 
PŁASKI BRZUCH
10:00 - 10:45
instruktor
AnnaW
45min
info 
11:00
PŁASKI BRZUCH
11:00 - 11:45
instruktor
Agnieszka
45min
info 
STRETCHING - NOWA SALA
11:00 - 11:45
instruktor
AnnaK
45min
info 
TABATA
11:00 - 11:45
instruktor
AnnaW
45min
info 
16:30
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
16:30 - 17:15
45min
info 
ZDROWY KRĘGOSŁUP
16:30 - 17:15
45min
info 
BUP
16:30 - 17:15
45min
info 
DEEP WORK
16:30 - 17:15
Karolina
45min
info 
17:30
BRZUCH UDA POŚLADKI
17:30 - 18:15
45min
info 
COMBO
17:30 - 18:15
45min
info 
BUP - NOWA SALA
17:30 - 18:15
45min
info 
TBC
17:30 - 18:15
45min
info 
STRETCHING - NOWA SALA
17:30 - 18:15
45min
info 
TABATA
17:30 - 18:15
45min
info 
PŁASKI BRZUCH
17:30 - 18:15
Sylwia
45min
info 
18:00
TRENING OBWODOWY
18:00 - 18:45
45min
info 
TRENING OBWODOWY
18:00 - 18:45
45min
info 
TRENING OBWODOWY
18:00 - 18:45
45min
info 
ROLLOWANIE - NOWA SALA
18:00 - 18:45
Wojciech
45min
info 
TRENING OBWODOWY
18:00 - 18:45
instruktor
Milena
45min
info 
TRENING OBWODOWY
18:00 - 18:45
instruktor
Wiola
45min
info 
18:30
TBC
18:30 - 19:15
45min
info 
POWER DUMBELL
18:30 - 19:15
45min
info 
STRETCHING - NOWA SALA
18:30 - 19:15
45min
info 
PŁASKI BRZUCH - NOWA SALA
18:30 - 19:15
45min
info 
STRETCHING
18:30 - 19:15
45min
info 
PŁASKI BRZUCH
18:30 - 19:15
Agnieszka
45min
info 
FAT KILLER
18:30 - 19:15
45min
info 
19:00
TRENING OBWODOWY
19:00 - 19:45
45min
info 
19:30
DEEP WORK
19:30 - 20:15
45min
info 
JOGA OGÓLNA - NOWA SALA
19:30 - 20:15
45min
info 
ZUMBA
19:30 - 20:15
45min
info 
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI - NOWA SALA
19:30 - 20:15
45min
info 
SLIM GYM
19:30 - 20:15
45min
info 
JOGA OGÓLNA - NOWA SALA
19:30 - 20:15
Adrian
45min
info 
POWER DUMBELL
19:30 - 20:15
Karolina
45min
info 
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI - NOWA SALA
19:30 - 20:15
instruktor
45min
info 
ZUMBA
19:30 - 20:15
45min
info 
20:30
STRETCHING
20:30 - 21:15
45min
info 
PILATES
20:30 - 21:15
45min
info 
STRETCHING
20:30 - 21:15
Piotr
45min
info 
ZDROWY KRĘGOSŁUP
20:30 - 21:15
45min
info 
21:00
STRETCHING
21:00 - 21:45
45min
info 
poniedziałek 17.01.2022
  • 09:00 - 09:45

    TBC

  • 10:00 - 10:45

    KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI

  • 10:00 - 10:45

    TRENING OBWODOWY

  • 16:30 - 17:15

    KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI

  • 17:30 - 18:15

    BRZUCH UDA POŚLADKI

  • 18:00 - 18:45

    TRENING OBWODOWY

  • 18:30 - 19:15

    TBC

  • 19:30 - 20:15

    DEEP WORK

  • 20:30 - 21:15

    STRETCHING

wtorek 18.01.2022
  • 09:00 - 09:45

    TABATA

  • 09:00 - 09:45

    PROJEKT MAMA I DZIECKO

  • 10:00 - 10:45

    KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI

  • 10:00 - 10:45

    PROJEKT MAMA W CIĄŻY

  • 10:00 - 10:45

    TRENING OBWODOWY

  • 16:30 - 17:15

    ZDROWY KRĘGOSŁUP

  • 17:30 - 18:15

    COMBO

  • 18:00 - 18:45

    TRENING OBWODOWY

  • 18:30 - 19:15

    POWER DUMBELL

  • 18:30 - 19:15

    STRETCHING - NOWA SALA

  • 19:30 - 20:15

    JOGA OGÓLNA - NOWA SALA

  • 19:30 - 20:15

    ZUMBA

  • 21:00 - 21:45

    STRETCHING

środa 19.01.2022
  • 09:00 - 09:45

    FIT DANCE

  • 10:00 - 10:45

    PŁASKI BRZUCH

  • 10:00 - 10:45

    TRENING OBWODOWY

  • 17:30 - 18:15

    BUP - NOWA SALA

  • 17:30 - 18:15

    TBC

  • 18:30 - 19:15

    PŁASKI BRZUCH - NOWA SALA

  • 18:30 - 19:15

    STRETCHING

  • 19:00 - 19:45

    TRENING OBWODOWY

  • 19:30 - 20:15

    KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI - NOWA SALA

  • 19:30 - 20:15

    SLIM GYM

  • 20:30 - 21:15

    PILATES

czwartek 20.01.2022
  • 09:00 - 09:45

    COMBO

  • 10:00 - 10:45

    PILATES

  • 10:00 - 10:45

    TRENING OBWODOWY

  • 16:30 - 17:15

    BUP

  • 17:30 - 18:15

    STRETCHING - NOWA SALA

  • 17:30 - 18:15

    TABATA

  • 18:00 - 18:45

    TRENING OBWODOWY

  • 18:30 - 19:15

    PŁASKI BRZUCH

    Wolne miejsca: 12

    Agnieszka

  • 19:30 - 20:15

    JOGA OGÓLNA - NOWA SALA

    Wolne miejsca: 11

    Adrian

  • 19:30 - 20:15

    POWER DUMBELL

    Wolne miejsca: 13

    Karolina

  • 20:30 - 21:15

    STRETCHING

    Wolne miejsca: 3

    Piotr

piątek 21.01.2022
  • 09:00 - 09:45

    BRZUCH UDA POŚLADKI

    Wolne miejsca: 14

    Agnieszka

  • 10:00 - 10:45

    COMBO

    Wolne miejsca: 22

    Agnieszka

  • 10:00 - 10:45

    TRENING OBWODOWY

    Wolne miejsca: 10

    Wojciech

  • 16:30 - 17:15

    DEEP WORK

    Wolne miejsca: 22

    Karolina

  • 17:30 - 18:15

    PŁASKI BRZUCH

    Wolne miejsca: 9

    Sylwia

  • 18:00 - 18:45

    ROLLOWANIE - NOWA SALA

    Wolne miejsca: 15

    Wojciech

  • 18:30 - 19:15

    FAT KILLER

  • 19:30 - 20:15

    KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI - NOWA SALA

    Wolne miejsca: 7

    instruktor

  • 19:30 - 20:15

    ZUMBA

  • 20:30 - 21:15

    ZDROWY KRĘGOSŁUP

sobota 22.01.2022
  • 08:00 - 08:45

    STRETCHING

    Wolne miejsca: 19

    Rafał

  • 09:00 - 09:45

    BUP

    Wolne miejsca: 20

    instruktor
    Agnieszka

  • 09:00 - 09:45

    SALSATION - NOWA

  • 10:00 - 10:45

    COMBO

    Wolne miejsca: 8

    instruktor
    Agnieszka

  • 11:00 - 11:45

    PŁASKI BRZUCH

    Wolne miejsca: 16

    instruktor
    Agnieszka

  • 11:00 - 11:45

    STRETCHING - NOWA SALA

    Wolne miejsca: 3

    instruktor
    AnnaK

  • 18:00 - 18:45

    TRENING OBWODOWY

    Wolne miejsca: 8

    instruktor
    Milena

niedziela 23.01.2022
  • 08:00 - 08:45

    JOGA OGÓLNA

    Wolne miejsca: 21

    Krzysztof

  • 09:00 - 09:45

    JOGA KRĘGOSŁUPA - NOWA SALA

    Wolne miejsca: 2

    Krzysztof

  • 09:00 - 09:45

    KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI

    Wolne miejsca: 11

    instruktor
    AnnaW

  • 10:00 - 10:45

    PŁASKI BRZUCH

    Wolne miejsca: 14

    instruktor
    AnnaW

  • 11:00 - 11:45

    TABATA

    Wolne miejsca: 12

    instruktor
    AnnaW

  • 18:00 - 18:45

    TRENING OBWODOWY

    Wolne miejsca: 9

    instruktor
    Wiola